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《3--6岁儿童学习与发展指南》解读 《3--6岁儿童学习与发展指南》解读 第一章第一节 教育家陶行知先生认为：健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。婴幼儿期是人生的初始阶段，这一时期健康的发展状况，将对幼儿一生产生重要影响。幼儿的健康教育是根据幼儿身心发展特点，提高健康认识，改善健康态度，培养健康行为，保持和促进健康的教育活动。（顾荣芳，2004）它是幼儿整体教育体系中一个重要的组成部分。
《指南》首先强调了健康教育对于幼儿的重要性，认为幼儿阶段是儿童身心发展非常迅速且十分重要的时期，健康教育能够增强幼儿体质，使其保持愉快的情绪，养成良好的生活习惯和基本的生活能力，并为其他领域的深入学习和发展奠定基础。其次，《指南》还从幼儿身心发展的内外部环境的视角，指出成人应如何有效促进幼儿身心健康发展。最后，《指南》进一步指出，尽管幼儿身心发展尚未成熟，需要成人的悉心呵护，但是这种保护不应过度，否则将会影响幼儿主动性和独立性的发展。
对于3——6岁幼儿来说，什么样的身心发展状况是健康的？不同年龄阶段应该达到何种水平？成人在幼儿健康教育方面应该注意什么，能够提供哪些教育建议呢？《指南》针对这些大家非常关心的问题，阐述了明确具体的目标、指标与教育建议，以此反映了国家对3——6岁幼儿教育发展的合理期望。《指南》对各年龄段幼儿健康教育与发展提出了具体要求，作为幼儿教育者，应该根据《指南》的要求，为幼儿设定适宜的教育活动目标、选择适合幼儿学习的内容、评估和反思教育活动的效果，同时应注意幼儿的差异性，因材施教，并有针对性地改善健康教育活动，从而提高教育的有效性。
《指南》对幼儿发展水平目标的界定更加详细规范，体现了幼儿发展水平层层递进的特点及不同年龄阶段幼儿能力发展的差异，为幼儿教育工作者根据幼儿年龄特点制定计划，提供更好的参考价值。《指南》中的教育建议，并不只限于幼儿某一方面的发展，一种活动经常具有多种功能，幼儿教育工作者可以以此作为参考，设计和拓展健康教育活动，把健康教育的目标融入到幼儿的日常生活和教育活动之中。
本章的主要内容包括一下几个方面：
1、研究背景介绍。简述幼儿的身心健康、动作发展与生活习惯和生活能力方面相关研究成果和主流的理论，指出各项能力培养的发展历程、发展趋势及教育的最新动向。
2、发展目标解读。对《指南》中各年龄段幼儿的身心健康、动作发展与生活习惯和生活能力方面的能力发展与培养指标进行分析，突出说明不同年龄阶段幼儿身心健康、动作发展与生活习惯和生活能力方面的差异，解释依年龄阶段来设定不同标准的原因。
3、教育建议解析。对《指南》中列举的教育建议进行简要解释，使读者明确活动目标，设计活动时更有针对性，避免进入活动设计的误区。
4、课程与区角活动设计建议。根据幼儿园课程设置和区角活动的共同教育目标，说明各子领域的课程设置如何与区角活动更好地联系在一起。
5、能力评价问题分析。说明各年龄段的子领域能力发展的一般评价方法，帮助读者有效理解相关问题，能够较科学全面地对3——6岁幼儿的身心健康、动作发展与生活习惯和生活能力进行测评。
《3--6岁儿童学习与发展指南》解读 第一章第二节 第二节 身心状况 幼儿身心发展具有非常明显的规律性，而我们需要做的就是，严格按照幼儿身心发展规律培养，既要注意循序渐进，不能依照成人思维，妄图一撮而就，拔苗助长，同时又要适时出手，决不能放任“自然”，以免耽误幼儿身心健康成长的好时机。
一、幼儿身心状况发展与培养的研究背景 新中国成立以后，为了统一领导全国的幼教工作，我国首次在初等教育司下设幼儿教育处。1951年《关于改革学制的决定》规定了幼儿教育机构的名称——幼儿园，后颁布了《幼儿园暂行教学纲要》。《幼儿园暂行教学纲要》(以下简称《教学纲要》)培养目标为：培养幼儿基本卫生习惯、语言和智力、爱国思想。此纲要并未提及健康，主要是培养幼儿基本的卫生习惯，注意其营养，锻炼其体格，保证幼儿身体的正常发育和健康。以幼儿基本卫生习惯代替健康，对幼儿的心理及良好行为习惯方面并未涉及，显然存在着一定的局限性。
1958年，我国进入第二个五年计划时期，中共第八届全国人民代表大会上通过了“鼓足干劲，力争上游，多快好省地建设社会主义”的总路线，继而又发动了大跃进运动和农村人民公社化运动，使得高标准、瞎指挥、浮夸风和“共产风”为标志的“左”倾错误泛滥。在幼儿教育方面，主要表现在硬件设施上的大飞跃和以寄宿制为主的办园方针，而幼儿的身心教育并未获得实质性的发展。
20世纪60年代初，我国国民经济出现严重困难，国家和人民遭受了重大损失，盲目发展起来的幼儿园也纷纷解散，这种大起大落的变化对幼儿的身心发展带来了很大的负面影响。“文革”十年中，偏颇的文化政策对幼儿教育亦产生了很大的破坏作用。这个时期主要有两次比较大的批判，一次是对《幼儿园工作指南(初稿)》的批判，一次是对现代儿童教育家陈鹤琴等人的批判。这两次批判都混淆了政治和学术的界限，严重挫伤和打击了知识分子尤其是教育界人士的积极性，影响了高等学校幼儿教育系的教学和教材建设，在健康教育领域，不注重幼儿身心发展的规律和特点，导致幼儿教育政治化、过早成人化。
改革开放之后，我国的政治经济文化都得到了拨乱反正。1981年，教育部颁发《幼儿园教育纲要》(试行草案)以下简称《教育纲要》，它将1951年的《教学纲要》改为《教育纲要》，是从关注教学到关注人的变化，体现了幼儿园根据幼儿年龄特点办园的思想，突出其主要工作是“教育”幼儿而不仅仅是“教学”过程。《教育纲要》还吸取了很多国内外幼儿生理学、心理学理论的研究成果，特别是将幼儿大脑研究成果，作为文件第一部分，使幼儿身心教育的科学依据更加鲜明。《教育纲要》强调幼儿身心教育应通过游戏、体育和日常生活等教育手段完成，这对于教育者注意防止幼儿教育小学化和成人化，主动争取社会和家庭的支持，以大教育观增强幼儿园教育有非常积极的效应。
1996年，《幼儿园工作规程》以下简称《规程》发布。《规程》规定了幼儿园的性质和任务，还具体规定了幼儿园保育和教育的主要目标、幼儿园教育工作的原则等，这对于加强幼儿园内部的科学管理，提高保育和教育质量都起着重要作用，并在第三章幼儿园的卫生保健中要求幼儿园必须切实做好幼儿生理和心理卫生保健工作，这体现了时代的新需要和新世纪对人才的需求。
2001年，教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要(试行)》(以下简称《纲要》)明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿健康放在工作的首位”，提出的幼儿健康领域教育目标、内容、方法和评价更加儿童化，更加科学化，为我国幼儿健康教育发展指明了方向。
21世纪以来，幼儿健康教育领域发生了一个空前的变化，那就是渗透、融合理念对幼儿健康教育的影响。首先，幼儿健康教育的渗透、融合理念认为，幼儿健康教育是生活教育，应当在盥洗、进餐、睡眠、锻炼、游戏等日常生活的每一环节渗透健康教育。幼儿园不仅要依靠健康教学活动，而且要重视创设健康的物质和心理生活环境，譬如，园内自来水龙头旁的洗手图示、就餐时播放的轻音乐，和谐的班级氛围、平等鼓励的师幼关系和互帮互助的家园关系等。其次，幼儿健康教育需要各领域教育的融合。幼儿园各领域的内容是有机联系、相互渗透的。幼儿健康的价值和幼儿成长的特点决定了幼儿园在进行任何领域的教育时都必须将维护和促进幼儿的健康放在首位，故健康领域与其他领域的融合是最必要的。如果幼儿教师真正持有健康第一的教育观念，那么健康领域与其他领域的融合也是最本质的。譬如，在画画、看图书时提醒孩子坐姿端正、握笔正确、手眼保持一定距离等。
从以上梳理可以看出，当前幼儿健康教育的内容有所拓展，不 仅注重幼儿的身体健康，同时也关注幼儿的心理及良好行为习惯的 养成。幼儿健康教育是一项系统工程，幼儿园教师应改变传统的幼 儿健康教育观念，根据幼儿自身发展的特点和规律，将幼儿健康教育放在第一位，科学地将其融入到幼儿园的一日活动之中。
二、幼儿身心状况发展与培养的标准与内容 3～6岁幼儿身心状况发展处于很活跃的阶段，较婴儿期与外界接触的机会日益增多，但是生长速度较婴儿期缓慢了很多。而近年来，幼儿教育中揠苗助长的现象正日趋严重，这种违背幼儿教育规律的做法深深地伤害着可爱的孩子，实在令人担忧。其主要表现是不顾幼儿的年龄特点，忽视幼儿身心承受能力，不注重幼儿综合素质的培养，而是过于强调向幼儿“灌输”知识。其实从幼儿的情绪、适应能力来看，3～6岁幼儿的情绪逐渐稳定，能够较快地适应新环境了。因此，《指南》从“具有健康的体态”、“情绪安定愉快”及“具有一定的适应能力”三个方面详细阐述了幼儿在各个具体年龄段所应该具有的身心状况与发展水平。
(一)具有健康的体态 健康的躯体是幼儿心理健康和形成健全人格的生理基础。幼儿躯体的健康同先天的条件有关，然而后天的保护和锻炼亦十分重要。
《指南》指出：健康包括身体和心理两个方面，是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
◆3～4岁幼儿的发展指标 1．身高和体重适宜。
3岁以后，孩子进入医学上所谓的幼儿期，发育趋于缓慢。在这个时期，孩子体格发育方面的特点主要是增长比较稳定。但是这种增长并不是完全直线上升的，一般不同的孩子，都会出现不同的几个快速生长期。从外表上来看，孩子活动量增大，体力消耗增加，孩子就显得消瘦、细长些。
《指南》确定了3～4岁幼儿的身高与体重的参考标准：
男孩的参考标准为：身高94.9～111.7厘米，体重12.7～21.2公斤；
女孩的参考标准为：身高94.1～111.3厘米，体重12.3～21.5公斤。
应该说，这个参考标准是人民物质生活大发展之后幼儿成长的一个新标准。在这个标准的衡量下，现代幼儿的身高与体重就有了一个参考值，教师们可以根据这个标准适时对幼儿进行成长发育判断，从而使孩子成长的数据变得更客观、真实。
2．在提醒下能自然坐直、站直。
3岁之后，幼儿的行为意识日渐完善，脊椎、腿、胳膊日渐变得有力气，平衡性也有了进一步提高。但是，3～4岁的幼儿整个身体还比较柔软，很多孩子走路仍然有些晃，平衡性不强，当走到不平稳的路面时，仍然有摔倒的危险。同时，有些幼儿还没有养成良好的站直、坐直的习惯，因此，当教师发现有些孩子坐和站的姿势经常不正确的时候，就应该适时地给予纠正，从而使孩子尽早形成正确的坐、站的好习惯。
◆4～5岁幼儿的发展指标 1．身高和体重适宜。
4～5岁的幼儿比起3～4岁的幼儿，身高增长得比较明显，而体重变化则不是很大。这是因为幼儿的发育进入了相对缓慢的时期，而不像3岁以前那样成长得快。
《指南》确定的4～5岁幼儿身高与体重成长的参考标准为：
男孩身高100.7～119.2厘米，体重14.1～24.2公斤；
女孩身高99.9～118.9厘米，体重13.7～24.9公斤。
比较3～4岁的幼儿，4～5岁幼儿的身高增长了 5～7厘米，而体重大约增加了2公斤。他们的脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增强。
2．在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。
4～5岁幼儿的骨骼进一步发育，孩子的肌肉开始变得更有力量。4～5岁幼儿比起3～4岁的幼儿的站、坐行为更加稳重与持续。同时，幼儿的节奏感变得日渐增强，平衡性亦日渐改善，很多幼儿能保持正确的站、坐和行走姿势。然而，4～5岁幼儿的骨骼仍然是弹性大、硬度小，容易变形，有很多孩子，尤其是男孩仍不能长时间保持正确的姿势。所以，在4～5岁幼儿的指标中，《指南》依然把目标定为在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势，可以说是兼顾了绝大多数孩子。成人需要不断地提醒、纠正孩子的错误姿势，以防止幼儿骨骼变形。
◆5～6岁幼儿的发展指标 1、身高和体重适宜。
5～6岁幼儿依然处于平稳增长期，身高增长约5～7厘米，而体重增加大约2公斤。
《指南》给出的参考标准为：
男孩身高106.1～125.8厘米，体重15.9～27.1公斤；
女孩身高104.9～125.4厘米，体重15.3～27.8公斤。
从数据来看，小女孩身高体重的合理范围更宽一些。教师可以更多地从肉眼来判断孩子的身高体重比，对体型偏瘦或偏胖的孩子应给予关注，还可以对身高体重比值比较大的孩子进行食物营养的调整。
2、经常保持正确的站、坐和行走姿势。
到了5岁，幼儿的身体日渐强壮，肌肉日渐发展，骨骼也日渐完善。这个时候，孩子的日常行为习惯渐渐形成，基本上所有的孩子能够经常自觉的站直、坐直，行走姿势亦形成。即使在不是很平整的路面上，孩子也能很好的保持平衡，一般来说不会跌倒。孩子的身体行为基本上可以称之为一个“小大人”了。
幼儿身心状况发展与培养的教育建议 为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的 营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要：
创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳 定的情绪情感。
(一)为幼儿提供营养丰富、健康的饮食 加强营养是幼儿身体成长的必备条件。幼儿的生长发育离不开营养，而且生长发育速度越快，所需营养也越多。
首先，我们应为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。优质蛋白质如鱼、鸡、兔、瘦肉、豆制品能为孩子提供身体发育所必需的营养，新鲜蔬菜、水果含丰富的维生素，对调整身体各器官的功能有重要作用。而且食物的多样化对于促进食欲、增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。鼓励幼儿多喝白开水，少喝饮料。
其次，要为幼儿提供相当数量的粗粮、杂粮。可常食用的粗杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。粗粮、杂粮能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，其中还包括纤维素和各种维生素，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其以及具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。
再次，要适时为幼儿提供合理的维生素C。维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力。补充维生素c最好是多让孩子吃些含维生素c的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、大枣等。
最后，由于幼儿需要的钙量远远超过成人，所以我们还要适时为孩子补钙。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、牛奶、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。但是要提醒家长的是不能让孩子多吃糖、碳酸饮料、巧克力、糕点等，因为这些食物里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内的代谢。冬天时，由于幼儿户外活动减少，日照较少，还需要给幼儿补充一定数量的维生素D，从而促进钙的吸收。
同时，我们还要注意孩子的饮食搭配和饮食习惯，防止孩子肥胖。肥胖是指体内热量摄入大于消耗，脂肪在体内积聚过多，导致体重超常的病症。随着人们生活水平的不断提高，肥胖儿童越来越多。儿童肥胖症已日益成为影响人类健康的一种全球性流行病。对于年龄很小，或刚刚发生轻中度肥胖的幼儿可按不太严格的饮食调整方案进行治疗。这个方案的内容包括： (1)要求幼儿多食含纤维素的或非精细加工的食物。少食或不食高热量、高脂肪、体积小的食物，如油炸食物、软饮料、西式快餐、甜食、奶油制品等；
(2)食物切小块，进食速度减慢，小口进食；
(3)吃饭时间不要过长，吃饭时可用适当方式分散其对食物的注意力。
(二)保证幼儿睡眠 幼儿的身高虽然受先天遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视，如适当的营养和运动，再加上休息得当。
3～6岁的幼儿每天睡1 1～1 2小时，其中午睡一般应达到2个小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。保证睡眠是幼儿身体健康成长的必要因素。大量的调查研究已经证实：身体发育不良或个子矮小的儿童所分泌的生长素量少于正常儿童，而相当一部分是由于夜间睡眠不足所致。鉴于此，一定要保证幼儿的睡眠。
对身高起决定作用的，主要是体内“生长素”的分泌量。生长素是脑垂体细胞所分泌的一种激素，在幼儿时期，如果生长素因病理性分泌过少，即造成“侏儒症”。生长素的分泌特点是：从幼儿时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。如果由于外界因素的制约，生长素在生理范围内产生较少，那么个子就可能长得矮些。人体生长素分泌量的多少受多种因素的影响，其中人为能控制的影响因素就是睡眠。处于生长发育旺盛期的幼儿，每天应该保证10小时以上的睡眠时间，这对孩子长高和正常发育是很有益处的。
(三)注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势 与成人的骨骼相比，幼儿的骨骼弹性大而硬度小，不易骨折但却容易发生变形，因此我们要注意幼儿的体态，一旦发现他们经常性地保持不正确姿势时，就要适时提醒他们要保持正确的站、坐、走姿势，如有骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。同时，我们要注意桌、椅和床要适合幼儿的身高以及发育规律。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；
桌子的高度以写画时身体能坐直不驼背、不耸肩为宜；
床不宜铺过多东西，以致过软，这对于孩子的成长来说都是不适宜的。
(四)经常参加体育锻炼 世界卫生组织对儿童发育统计资料表明：春季是幼儿身体发育生长最快的时期。这是因为继寒冬的休眠和春的复苏之后，自然万物都在春暖花开、艳阳高照中进入了生长发育的高峰。人类，尤其是对幼儿也有同样的效应，因为骨骼的生长与光照时间有密切的关系。光中的红外线具有渗透物体和加热的作用，温热可以深达身体内部，使深度组织的血管扩张，尤其是能促进骨膜血管的扩张和加快血液循环，骨细胞得到更多营养物质供应，骨骼生长发育就会更快更好。户外体育锻炼也是有助孩子长高的重要因素之一。通过跑、跳、蹦等动作对骨骼进行 机械刺激，可加强骨骼的增殖能力，从而使骨骼的生长发育加快，但要注意不可过于疲劳。
四、幼儿身心状况发展与培养课程与区角活动的关系 3～6岁的幼儿，脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步强化，这会使孩子具有更加强健和成熟的外观，幼儿的上下肢更加苗条， 上身狭窄成锥形。他们每天精力都非常充沛，活动量很大，这个年龄段的幼儿需要通过感觉、知觉以及各种操作活动来探索周围世界，建立对周围环境的认识和概念。促进幼儿身心健康发展的课程主要包括两个方面：一个是促进幼儿身心发展的集体教学活动，一个是促进幼儿身心发展的区角活动。
(一)促进幼儿身心状况发展的集体教学活动 幼儿园在集体教学的过程中，要充分考虑到幼儿的身心发展规 律，设置并开发促进幼儿身心健康发展的课程内容。下面介绍两种 集体教学活动。
1．课间操 课间操是全面锻炼幼儿身体的各个部位，培养正确身体姿态的 一种易行的集体教学活动，通过课间操可以锻炼幼儿的小肌群、关 节和韧带，以及发展协调、柔韧等素质。幼儿正处在长身体、长知 识。大脑发育还不完全的阶段，学习效率有一定的界限，超过了界 限就会产生头晕，注意力不集中等现象。如果按课间操的要领认真 地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细 胞的兴奋程度，还会使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样， 再学习时，效率会更高一些。
此外，课间操还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循 环。加快体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快 消除。课间操一般在上午或下午上完一、二节课后进行，时间约为 20分钟左右。通过上课间操，有助于消除幼儿在学习中产生的疲 劳，调节大脑皮层神经活动过程，舒畅筋络，活跃身心，缓解眼睛的疲劳，并可防治身体因在室内久坐而可能产生的畸形姿态。
冬夏季节进行课间操，可以有效地提高幼儿适应变化了的环境的能力，帮助他们增强体质，从而达到少病、无病的健康状态。
2.多种多样的集体游戏活动 游戏中欢乐、愉快、活泼的气氛，是幼儿主动性、创造精神和思考能力养成的重要环境条件。幼儿的欢乐情绪是其生长发育和健全心理形成的重要环境因素。缺乏双亲爱抚、经常挨打受骂的孩子，因缺少欢乐的环境气氛，其智力与健康水平都不佳。游戏可以给幼儿创造欢乐的氛围，并能够在幼儿脑海之中留下深刻的记忆痕，所以游戏是开发幼儿智力的重要手段。
教师可以开发出多种集体游戏活动，如捉迷藏、老鹰抓小鸡、追球、玩画笔等游戏，可以缓解幼儿焦躁的心情，使其保持长久的愉快感觉。这些游戏有助于培养幼儿积极向上的性格和努力达到目的的意志力，这是孩子成材极重要的心理品质。
(二)促进幼儿身心状况发展的区角活动 幼儿身体发育不完善，心理发育也未成熟，很多时候，成人会错误地理解幼儿的行为，致使一些有心理问题的幼儿和需要发泄或通过另外一种方式来表达自己情绪的幼儿的出现。集体教学不一定能完成疏导幼儿心理问题的任务，区角活动恰恰能弥补集体教学活动的这一缺点。下面我们以沙盘游戏区角的设置为例来说明一下教师如何设立适合幼儿身心状况发展的区角活动。
1、沙盘游戏简介 在幼儿园，沙盘游戏被广泛应用于幼儿的心理教育与心理治 疗。沙盘游戏通过唤起童心，帮助人们找到了回归心灵的途径，进而化解身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题。尤其适合幼儿心理教育和幼儿心理辅导的需要。
(1)沙盘：尺寸57×72×7(厘米)，外侧涂深颜色或木本色，内侧涂蓝色，以便将箱子摆放在像腰部一样高时沙内部大体可以置于视野之中。
(2)玩具：人、动物、树木、花草、各种车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽等。
2．沙盘游戏的操作过程 (1)指导语。比如：“请用沙子和玩具，在箱子里做个什么，做什么都可以。” (2)记录和提问。对做沙盘游戏的幼儿的解释及放玩具的顺序和最后作品都要拍照记录(需得到幼儿的同意)。
(3)分析。主要包括整合性、空间配置、主题。整合性指：对作品的整体感受及何种印象。空间配置：分析幼儿作品时的沙箱空间的左右配置、玩具的摆设状况。主题：对作品表现的主题的分析。
3．注意事项 沙盘不仅是幼儿心理问题的一种检测工具，同时更是一种治疗的手段。沙盘的解释是一项非常专业的工作，不同的人对沙盘操作可能会有不同的解释，所以对幼儿评论不要轻易下结论，而应注重幼儿的发展性。(李姗泽，2008) 五、幼儿身心状况发展与培养的评价 正如前文所述，人们对幼儿身心状况的认识越来越深刻，并开始关注到孩子的心理健康方面。这种逐渐深刻的认识对幼儿的发展无疑有着重要意义。而把幼儿心理健康发展纳入到幼儿健康发展的内容中来，促使幼儿教育发生了翻天覆地的变化。
幼儿健康内容的发展带来了评价方法、评价工具、评价机制和评价技术的改变。因此，当代更加提倡幼儿教师运用多种评价方法和工具来评价幼儿的身心发展状况。这些方法和工具除了传统的量尺、称等定量评价方法，还应加上档案袋、谈话、游戏、观察等定性的评价方法。当然教师不能为了评价而评价，而应该以促进幼儿健康发展作为评价目标，把评价作为教学的一部分。教师可以通过幼儿园一日活动观察幼儿身心发展状况，倾听幼儿的心理诉求，关注幼儿在课堂及活动中的参与程度，或者通过敏锐捕捉幼儿的感觉来实现对幼儿身心发展状态的评价。
以当今所提倡的身心健康发展评价理念为基础，很多研究者讲行了幼儿身心健康发展评价方面的研究，主要聚焦于开发幼儿身心健康评价模式、评价方法、评价工具等。幼儿身心健康发展与培养的评价最常用的方法是绝对评价，绝对评价是在被评价对象的集合之外确定一个客观的标准，将被评价对象与这个客观标准进行比较，并作出价值判断。(李姗泽，2008~)即教师通过观察幼儿的身心发展状况，对比《指南》所列的数据，从而了解幼儿身心发展的真实水平，并进而及时纠正幼儿的不良行为以及较差的身体状况。
◆通过测量幼儿身高与体重以及身高与体重比，来观察幼儿的营养程度，并进而调节幼儿的饮食。
◆设置一些问题情境，让幼儿参与到其中，从而帮助幼儿在任何环境下保持坐、站的正确姿势。
◆通过观察幼儿面色、活跃程度以及指甲颜色，了解幼儿是否得病。
◆通过观察幼儿在户外的表现，了解幼儿的体质以及幼儿的性格。
◆通过观察幼儿更换新环境的表现，了解幼儿对新环境的适应能力。
《3--6岁儿童学习与发展指南》解读 第一章第三节 第三节 动作发展 一、幼儿动作发展与培养的研究背景 动作发展不仅是生理学研究的范畴，也是儿童心理学研究的重要课题。因为动作发展是个体身心健康发展的重要领域。一方面，幼儿的粗大动作、精细动作以及动作的平衡性与协调性直接影响到幼儿身体形态的发展。另一方面，幼儿动作的发展也能够增强幼儿的自信心，动作发展落后的幼儿耐挫能力较差，自信心和同伴关系也会受到影响。
动作的发展是幼儿活动发展的直接前提。它是神经中枢、神经、肌肉协调控制的结果。幼儿期的动作发展主要表现在两大方面：一是手部的精细动作的发展，二是全身性的身体运动(粗大性运动)的发展。幼儿粗大性动作发展得较快，而手指和手腕等小肌肉的精细化动作发展得较慢，幼儿需要较长的时间才能够学会恰当地控制自己的双手，有些幼儿直到进入小学以后才能够较好地控制和协调手的动作。而粗大性动作的发展和精细化动作的发展又都遵循着循序渐进的规律，比如，幼儿先学会走路然后才会跑跳，再如幼儿手的动作发展由无目的地乱“抓”，发展到有目的地“抓”，进一步又发展到由拇指、食指合作的“拿”。因此幼儿动作的发展有一定的进程和顺序，前一个动作的发展经常是为下一个动作的发展做准备的。
“前苏联著名生理学家巴甫洛夫认为，运动技能的形成是以高级神经活动的基本规律为基础的，根据这一高级神经活动学说原理，各种运动的活动技能都属于‘随意动作’，而条件反射生理机制又是形成随意动作的基础，随意动作只有在动作技能达到自动化程度时才能产生。然而，动作技能的形成绝非是一次或者几次就能达到熟练程度的，是要经过多次反复不断的练习逐渐日益完善。”(朱伟等，2009)由此可以发现动作的发展是有阶段性的，各个阶段又有着不同的生理、心理特征。幼儿园教师应采取符合幼儿客观实际的教法与措施，才能使教学建立在科学的基础上。
蒙台梭利认为出生到5岁是幼儿动作发展的敏感期。幼儿在2到3岁时基本上学会了走路，平衡能力和协调能力逐渐增强。在出生到5岁，幼儿经历了从翻身到爬，从爬到走，从走到跑，以及一系列的身体运动。他们逐渐会用动作来表达自己的情感。如果幼儿不能发展和提高某些运动技能，也未获得某些活动所需要的运动技巧，他们就可能因为不能顺利地参加到这些活动中而感到失望，遭到失败。当然幼儿敏感期并不意味着在以后生活中再也不能习得。但是，在这些技巧的敏感期过后再去学这些动作技巧，就很难学会。
而且，在对动作发展的敏感期的认识上也出现了许多误区。一方面，有的家长为了更早地促使幼儿动作发展，让幼儿2、3岁学钢琴，4、5岁学跳芭蕾、拉丁这些舞蹈。其实，这一阶段幼儿身体各部分骨骼和肌肉还未发育完全，这种拔苗助长式的教育，只会给幼儿身体造成伤害。另一方面，一些成人将幼儿的动作发展简单地等同于幼儿园日常的体育教学活动，以发展幼儿的动作、增强幼儿体质为主要任务的幼儿园健康教育成为体育教学和常识教学的代名词。而实际上幼儿园体育教学活动只是幼儿健康教育的一个方面。基于渗透理念下的幼儿园健康教育所倡导的是在幼儿园的生活活动、学习活动和游戏活动中渗透健康教育活动，提高幼儿健康认知，改善幼儿健康态度，培养幼儿健康行为。
幼儿期是大量学习动作技能的最佳时期。这个时期幼儿身体柔软，容易学习，再加上他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复相同的动作，因此只要成人能积极为幼儿创造条件，他们就可以获得许多运动技能。作为教师应该把握幼儿动作发展的关键期，关注幼儿健康教育，促进其身体各部分动作协调发展。
二、幼儿动作发展与培养的标准与内容 幼儿动作发展与培养是幼儿发展的重要组成部分，《指南》从“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏” ‘‘具有一定的力量和耐力” “手的动作灵活协调”三个方面详细阐述了各个具体年龄段幼儿所应该具有的动作发展水平，下面我们分别详细阐述。
(一)具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 从蹒跚学步，到自主行走、跑、跳，幼儿身体动作发展非常快，往往不经意间，他们已经和成人一样动作协调、灵敏，平衡能力也越来越强。3～4岁幼儿对动作已经有了初步印象，但是由于大脑皮层的兴奋过程广泛扩散，内抑制、控制能力不够，容易在动作上表现出肌肉过分紧张而不协调、不准确、有多余动作等。在一些难的动作上表现出有力不从心之感。那么在“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”这方面，各个年龄段的幼儿都应该发展到何种水平呢? ◆3～4岁幼儿的发展指标 1．能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
相对于1～2岁宝宝步履蹒跚，在平坦的路面都较难走直来说，3～4岁幼儿开始能够在地面上沿着直线行走，这是幼儿平衡性、协调性进一步增强的表现，有些喜欢登梯上高的幼儿甚至能在路边的花坛的小窄边上行走。教师应该因材施教，根据幼儿不同的发展水平和性格特征有针对性地、循序渐进地施教。
2．能双脚灵活交替上下楼梯。
3～4岁幼儿小脑的发育基本完成，所以基本上能够维持身体的平衡和保持动作的准确性。由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验，他们已经能掌握基本的各种大动作和部分精细动作，在上下楼梯或台阶之时，可以双脚交替迈动，而不再像l～2岁那样只能慢慢踱步行走。
3．能身体平稳地双脚连续向前跳。
3～4岁是幼儿学习动作技能的最佳时期，这个时期幼儿身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，幼儿可以获得许多动作技能。3～4岁幼儿可做向上纵跳、立定跳远的动作，并能身体平稳地双脚连续向前跳。他们还能端装水较满的水杯，手脚协调，这也表现出了3～4岁幼儿已经具有了一定的平衡能力。
4．分散跑时能躲避他人的碰撞。
我们发现，1～2岁宝宝在走路过程中总是不管不顾向前走，丝毫不管前方是否有人或车，不懂得避让。而到了3～4岁，幼儿平衡性、协调性以及反应能力大为增强，应激能力的一个重要表现就是 “分散跑时能躲避他人的碰撞”，而不再像l～2岁时只能是成人躲避他们了。
5．能双手向上抛球。
1～2岁时，宝宝一般只能把手中的球“洒”出去，没有方向感，更不能向上抛，3～4岁的幼儿上肢的力量随着肌肉和骨骼的发展而有所增强，不仅有了一定力气，把球抛出去，而且还能用双手向上抛球了。虽然高度可能不会很高，但这已经是实现了一次质的飞跃。
◆4～5岁幼儿的发展指标 1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
4～5岁幼儿神经中枢进一步发育，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，各种感官的协调性进一步发展，较3～4岁幼儿平衡能力更强，他们能在较窄的低矮物体上平稳地行走，并能保持较长的一段距离，他们的步伐是那么协调，以至于教师可以放心地让他们行走，而不再像以前那样比幼儿本身还战战兢兢了。
2．能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
幼儿平衡性、协调性进一步增强的一个重要表现是他们能够以匍匐、膝盖悬空等多种方式前行。1～2岁的宝宝只能是用双手与膝盖交替向前爬行，而到了4～5岁，幼儿的小胳膊越来越有劲，脊柱的支撑作用进一步提高，幼儿可以用双手与双脚支撑住整个身体，乃至向前钻爬了。
3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。
由于筋骨肌肉的发育，孩子的跳跃能力进一步增强，他们能够实现单腿跳、双腿连续跳跃等动作。大多数孩子还能够通过助跑跳过小沙地、小水洼，也能跳过小台阶或其他矮小的物体了。
4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
4～5岁的幼儿能够开始参与一些比较剧烈的游戏了，如参加捉迷藏、跳皮筋、追逐或躲闪跑等游戏，他们的平衡性、协调性进一步增强，反应速度也越来越快，能够较为自由地进行跑、跳、躲闪、避让等动作。
5．能连续自抛自接球。
由于大脑的发展，4～5岁幼儿的手、脑及各个感官的协调性与身体的平衡性进一步增强，反应速度也越来越快，其中一个重要表现是：他们不仅能够向上抛球，而且，他们还能够根据球下落的方向跑过去接到自己向上抛的球，而且能够重复这个动作，虽然并不能接到所有向上抛的球。
◆5～6岁幼儿的发展指标 1．能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
5～6岁幼儿处于很活跃的阶段，已经能够离开成人自由地活动了，他们动作的目的性和自控能力逐渐提高。5～6岁幼儿的走路速度基本与成人相同，平衡能力明显增强，已经能较好地控制身体，运动也能够较以前更为剧烈，并且已不太容易摔跤。他们能够在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。最初训练幼儿在斜坡、荡桥或是有障碍物的物体上行走的时候，教师应密切关注幼儿的身体反应，看他们是否有身体重心不稳的现象，对这样的幼儿要有所记录，并通过游戏或活动等锻炼来达到提高其身体平衡和协调能力的目的。
2．能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
5～6岁的幼儿小肌肉群发展很快，韧性更为增强，他们除了能够在不平稳的路面上表现出非常协调、平衡的动作外，还能够手脚并用，攀爬不甚平稳的物体，如爬攀登架、网等。在攀爬过程中，幼儿的动作是协调、灵活的，丝毫没有不协调、扭扭歪歪的状态。
3．能连续跳绳。
5～6岁幼儿的跳跃性亦进一步增强，他们习惯于连续跳动，这个时候，教师们可以用一根短绳，教幼儿单脚或双脚跳，顺跳或反跳，还有花色跳等。也可用一根长绳，由其他两个人帮助甩动，让幼儿在绳中间跳，亦可用单脚、双脚或花色脚等。教师在教授跳绳的过程中应注重激发幼儿的学习兴趣，可以利用群体活动中榜样的力量，增强同伴对幼儿的影响力。另外，要教会孩子跳绳的运动技巧，可以将连续的动作分解，比如将跳绳的动作分解为两步：让孩子先练第一步，即单个跳；
再练第二步，即将两次动作连起来。当他们练好第一步以后就慢慢地能够将两次动作连起来了。
4．能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
5～6岁幼儿的反应时间更短，中枢指挥能力更强。当有人向他们滚过来球或扔过来沙包时，他们能够非常灵巧地跳过球或躲避沙包，应激反应跟成人已无大距离。教师在这项活动训练的过程中尤其要注意幼儿的安全，最好选用较轻的塑料球等材料，并向幼儿讲明滚球和扔沙包时不能冲着人的脸等一系列安全规则，以免发生危险。
5．能连续拍球。
5～6岁幼儿的节奏感以及对节奏感的控制能力大为增强，能够控制球的速度与距离，能够连续拍球，并控制其节奏。教师应逐步训练幼儿的拍球活动，最初幼儿可能只能拍一下，不能连起来，此时教师应注重过程，幼儿的每一次进步都应加以鼓励。随着训练次数的增多，幼儿大脑的反应能力及对各个感官的控制能力及协调能力逐渐增强，他们就可以很容易地连续拍球了。
(二)具有一定的力量和耐力 在少年儿童时期，由于心血管系统和呼吸系统尚未发育完善，较宜采用有氧耐力训练，刺激相关系统更好地发育，但负荷不宜过大。那么不同年龄阶段的幼儿在力量和耐力方面的发展指标是怎样的呢? ◆3～4岁幼儿的发展指标 1．能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
3～4岁幼儿骨骼弹性大，易弯曲变形；
肌肉柔软，肌纤维较细，能量储备差，肌肉力量和耐力较差，但是随着幼儿骨组织不断骨化，上下肢的肌肉群发育较快，相对于3岁之前已经有了较大的进步，所以具有了一定的力量和耐力，双手的抓握能力增强，能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
2．能单手将沙包向前投掷2米左右。
3～4岁幼儿臂部肌肉收缩能力增强，尤其是肱二头肌，发展更是迅速，腕力亦进一步增强，其力量亦随之水涨船高，他们能单手抄起沙包，并能将沙包向前投掷2米左右。
3．能单脚连续向前跳2米左右。
3～4岁幼儿腿部的肌肉、骨骼、关节的发展很快，这都进一步增强了他们的腿部力量，使他们能单脚连续向前跳2米左右。这个时候，教师需要注意的是，尽量锻炼幼儿两条腿，而不是只锻炼一条。比如，一些幼儿习惯用右脚或左脚单脚跳，在活动中为了显示自己，他们总是用自己习惯的一只脚单脚跳，教师此时应提醒其锻炼另一脚单脚跳的能力。
4．能快跑15米左右。
由于腿部肌肉、骨骼、关节的进一步发展，3～4岁幼儿的耐力与爆发力变得很强，他们能够短时问爆发出力量，在较为平稳的地面上能连续快跑1 5米左右。教师可以设计“小狗快快跑”之类的游戏，跑道1 5米，跑道终点放置塑胶肉骨头，看谁最先拿到肉骨头就赢了。
5．能行走1公里左右(途中可适当停歇)。
3～4岁幼儿耐力强的另一个重要表现是，在成人的陪伴下，他们能自由行走l公里左右。当然，由于孩子的骨骼与肌肉还不是特别发达，在行走的途中，可以适当地停歇，允许他们喝点水以及吃点东西，以补充能量。
◆4～5岁幼儿的发展指标 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
4～5岁幼儿较之3～4岁幼儿的大肌肉发育较为迅速，动作发展明显，肌肉力量和耐力、心肌收缩能力、肺活量都有了一定提高，双手抓杠时间能够延长50％左右，达到15秒。
2．能单手将沙包向前投掷4米左右。
4～5岁幼儿臂部肌肉收缩能力增强，肱三头肌发展更是迅速，腕力亦进一步增强，他们能将沙包向前投掷4米远了。
3．能单脚连续向前跳5米左右。
比起3～4岁幼儿，4～5岁幼儿腿部的肌肉、骨骼、关节发展很快，他们的腿部力量进一步增强，3～4岁幼儿能单脚连续向前跳5米左右。
4．能快跑20米左右。
由于腿部肌肉、骨骼、关节的进一步发展，4～5岁幼儿耐力与爆发力变得更强，他们能在较为平稳的地面上连续快跑20米左右。教师可以通过游戏来提高幼儿的跑步能力，如设计“大灰狼捉小兔”的游戏，游戏的程序为“大灰狼开始追捕，兔子为了自救，可以向任何一个窝里跑。这时窝里原有的兔要马上向外逃跑，大灰狼继续追，如果被大灰狼捕到的兔，两人就另换角色。” 5．能连续行走1．5公里左右(途中可适当停歇)。
4～5岁幼儿肌肉力量和耐力较3～4岁幼儿更强，心肌收缩能力、肺活量也有了一定的提高。在成人的陪伴下，他们能自由行走1．5公里左右。这个阶段的幼儿已经适应了一定的活动量和活动时间，所以成人应鼓励幼儿在日常生活中多走路，少坐车，以保证幼儿力量和耐力的训练。
◆5～6岁幼儿的发展指标 1．能双手抓杠悬空吊起20秒左右。
力量练习不仅能够提高幼儿肌肉的力量和耐力，而且对幼儿身体健康、损伤的预防以及运动技能的提高也大有裨益。随着5～6岁幼儿手腕及胳膊骨骼及肌肉发育的进一步完善，他们动作的稳定性和自控能力增强，双手抓杠时间变得更为持久，能达到20秒左右。
2．能单手将沙包向前投掷5米左右。
5～6岁幼儿臂部肌肉收缩能力增强，筋骨发展更是迅速，腕力进一步增强，能将沙包向前投掷5米左右。
3．能单脚连续向前跳8米左右。
5～6岁幼儿腿部的肌肉、骨骼、关节的发展很快，腿部力量进一步增强，5～6岁幼儿能单脚连续向前跳8米左右。
4．能快跑25米左右。
由于腿部肌肉、骨骼、关节的进一步发展，5～6岁幼儿耐力与爆发力变得很强，他们能够在较为平稳的地面上能连续快跑25米左右。此阶段的幼儿的平衡力和协调力增强，教师可以和幼儿玩“老鹰捉小鸡”的游戏，以锻炼孩子快跑的能力。
5．能连续行走1.5公里以上。(途中可适当停歇)。
5～6岁幼儿的体力和耐力较4～5岁时有所提高，活动量和活动时间进一步增强，能连续行走1．5公里以上，而不感觉疲倦。但幼儿神经系统兴奋与抑制仍然不平衡，兴奋占优势，容易扩散，所以表现为活泼好动，长时间单调乏味的活动，易使幼儿疲劳且失去兴趣，所以成人在与孩子锻炼行走的时候，一方面要鼓励幼儿坚持下来，不怕累；
另一方面在行走的过程中可以休息调整，或是加入一些跪跳的游戏，增强趣味性。
(三)手的动作灵洁协调 幼儿的小肌肉群，如手指和腕部的肌肉群较之大肌肉群发育较晚。所以幼儿的精细化动作较之大动作发展得较晚。3～6岁幼儿腕骨、指骨和掌骨的骨化还没有完成，腕部的力量不足，手的精细化工作还比较困难，不宜长时间作业。
◆3～4岁幼儿的发展指标 1．能用笔涂涂画画。
3～4岁幼儿的手部能够完成一些简单的动作，动手能力开始增强，能用蜡笔、铅笔或是油画棒等笔涂涂画画。他们大多可以画流畅的直线，能控制住腕部肌肉画短线，大多小朋友能绕线圈，但终点不封闭，也有的小朋友开始能画封闭的圆。3～4岁幼儿在涂涂画画时并没有目标，可能在画的过程中看到什么或是联想到什么就会告诉成人那是什么，教师在指导的时候要尽量关注幼儿涂画过程中动作的愉悦性，任幼儿发挥想象，千万不要说“画得一点也不像”之类的话，以免扼杀幼儿涂画的兴趣和想象力。
2．能熟练地用勺子吃饭。
3岁以前，很多孩子已经开始自己试着吃饭，但总是把饭掉得到处都是，甚至吃得满脸都是。而3～4岁的幼儿开始日渐娴熟，能熟练地用勺子自己吃饭。他们小小的心灵有了很大的主动性，饭前饭后总是努力发挥自己的主动性：淘米、端碗、拿筷子、拿干粮、洗碗。而在吃饭时，很多孩子不再让成人喂，而是开始自己吃饭了。
3．能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。
对3～4岁的幼儿，走、跑、跳、跃、攀、爬已难不住他们，而细致的手工活动仍十分困难，如按图形轮廓剪波浪会剪成狗齿状，对照细小的实物画下来肯定会大而走形，不过他们和3岁之前的幼儿相比，已有了较大的提高，开始能够用剪刀沿直线剪，而剪出来的纸的边线基本吻合。
◆4—5岁幼儿的发展指标 1．能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。
4～5岁幼儿手上的肌肉日渐发展，他们的小手日渐有力而稳定。他们开始能够沿着边线画出简单的图形，如三角形、四边形等等，他们还能沿着边线整齐地对折纸张。
2．会用筷子吃饭。
4～5岁幼儿应该学会用筷子吃饭。用筷子吃饭可以锻炼幼儿肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉的能力，这对正处于精细动作发育中的幼儿来说，不失为最好的锻炼方法。学用筷子对4～5岁的幼儿来说，并不是一件非常容易的事情。幼儿要用专门小儿用的筷子，短而轻，容易掌握。成人可以手把手地告诉幼儿拿筷子的姿势，用拇指、食指和无名指夹住筷子，并以虎口开合练习夹的动作。使用筷子，一定要用力得当、协调，才能夹起食物。成人在教孩子使用筷子时一定要有耐心和细心。教师也可以设计一些游戏来教幼儿使用筷子，如让幼儿用类似于筷子的小树枝将散在外边的积木或是一些有多棱角的小石子等夹回到盒子中。
3．能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。
4～5岁的幼儿较之3～4岁的幼儿的手的动作更加灵巧，能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。也会折纸、穿珠、拼插积木等精细动作。动作质量明显提高，既能灵活操作，又能较长时间坚持。教师应对他们动作细节进行改进，尤其是动作的协调性方面，注意小肌肉群的锻炼。
◆5～6岁幼儿的发展指标 1．能根据需要画出图形，线条基本平滑。
5～6岁幼儿的手部肌肉逐渐发育，已能自如地控制手腕，能够做一些更加精细的工作了，但时间仍然不能过久，否则容易产生疲劳。5～6岁幼儿能够正确地使用画笔、铅笔进行简单的美工活动，能够画出各种图形，包括几何图形、人物、动物、植物等，线条基本平滑。这个阶段的幼儿可以开始学写字，但还写不好，开始写的字很大，大小不一、歪七扭八，这时教师要根据幼儿的兴趣教他正确的书写姿势，多鼓励少强迫。
2．能熟练使用筷子。
有研究表明，手指头是儿童的智慧所在，儿童不断的运动手指会刺激大脑皮层，提升那些“负责”想象、创造力区域的活动能力，达到手脑并用的效果，从而对智力发育有很大的帮助。在5～6岁之前幼儿使用筷子可能通过成人的指导以及自己的方法，夹到食物，但还不是太熟练，到了5～6岁，幼儿手指小肌肉快速发展，再有之前的练习，大部分已经能够熟练地使用筷子了。所以幼儿学会熟练地使用筷子的进程一般持续到5～6岁。成人在幼儿使用筷子的过程中不应着急，一定要注意给予他们一个轻松愉快的环境，他们一点点的进步都应该鼓励。
3．能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。
5～6岁幼儿运用手指活动的能力日益增强，他们已经能灵活地使用剪刀，并用剪刀沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，而且剪出来的图形边线吻合且平滑。
4．能使用简单的劳动工具或用具。
5～6岁幼儿行为的积极性、主动性日渐增强，因此他们很喜欢参与幼儿园及家庭的劳动。在劳动过程中，他们能够使用简单的劳动工具，比如他们可以用扫帚打扫房间，用拖把拖地，虽然不能打扫得很干净，但这种热心与主人翁意识，是生命本能的一种反应。著名的幼儿教育家蒙台梭利提出了“工作”教育理论。她认为幼儿“工作”的实质和成人的工作截然不同，幼儿的“工作”是幼儿在“有准备的环境”中，与环境相互作用的活动，“是一种自由、自主、自助的活动，是满足儿童内在活动需要的活动，是儿童喜欢并乐在其中的活动，是一种手脑结合、身心协调的活动。”所以幼儿园里的活动要为幼儿提供一个符合其需要的真实环境，为幼儿准备一定的用具和材料及活动场所，以促进幼儿身心健康发展。
三、幼儿动作发展与培养的教育建议 幼儿动作的发展有助于幼儿生长发育，能促进幼儿动作协调，增强身体各器官系统的功能及身体的耐受力，使幼儿体格健壮，从而使幼儿保持机体与外界环境平衡。据研究发现：经常跑跑跳跳、爱活动的孩子，各种动作提前发展，在日常生活中可更自然、更协调、更省力地实现自己的目标。
(一)遵循幼儿动作发展规律，不揠苗助长 多年来，我们经常会从媒体上看到关于某某“神童’’的报道，3岁的孩子认识几千个汉字，4岁的孩子能识别几百种汽车标志，5岁的孩子能倒背字典，6岁的孩子会几门外语，等等。殊不知，这些“神童”都是人造出来的，“神童”的“成功’’是以牺牲健康和快乐为代价的。在过高的期望值带来的压力下，一些“神童”、未“老”先衰，有的甚至自杀、精神失常，成为功利性教育的牺牲品。这种违背科学、急功近利的做法，为孩子的成长带来了种种问题：扼杀幼儿天性，严重损害幼儿身心健康，侵害了孩子玩耍、活动、动作发展的权益，剥夺了本该属于孩子的快乐。
即使是注重孩子身体、动作发展的家长，也存在揠苗助长的现象。目前许多家长很重视对孩子的培养，在孩子很小的时候就给他们做抚触、婴儿操等，孩子大点了就让孩子盲目运动身体。他们认为跑得最快、跳得最高就是孩子们要实现的目标，认为这样的孩子身体才最好，但因为方法不慎或是训练过度，结果恰得其反，有的孩子还出现了肌肉拉伤甚至更严重的后果。这些看似耸人听闻的事情其实都是真实的例子。我们来看一下国外的研究者对幼儿动作发展的研究，可能会给我们一定的启示。
美国心理学家格塞尔做了一个著名的“双生子爬梯实验”。他认为双生子有同卵与异卵之分，同卵双生子是由一个卵细胞分裂而成的，所以在遗传因素方面是相同的。有同卵双生子A和B，A从出生48周起每天进行10分钟的爬梯训练，而B不进行这种训练。在A进行了6周训练之后，B从53周开始每天也做1 0分钟的爬梯训练，结果表明，B的爬梯能力在2周以后就达到了A经过6周训练后的爬梯水平。B开始爬梯训练的年龄大于A，但获得同样能力所需的时间却远远少于A。这说明，人的发展首先依赖于机体的成熟，在机体器官与机能没有成熟以前，对幼儿进行任何提前开始的学习训练都是收效甚微的。格塞尔非常注重研究幼儿发展的年龄特点和发展的顺序。
格赛尔的成熟主义幼儿教育理论给予我们这样的启示：幼儿的身心发展是有一定顺序的，这种顺序是由先天因素决定的。这种发展规律表现在，到一定年龄，幼儿就会做什么事情。例如，到一定年龄，幼儿就会走路、爬楼梯，不到这个年龄，机体这方面的能力没有成熟，即便去提前训练，也是事半功倍。
格塞尔的成熟主义理论因为过于强调成熟在幼儿发展中的作用，忽视了环境对人的发展的影响作用，这一点一直受到人们的批评。近年来的研究表明，人的发展是多种因素相互作用的结果，成熟只是其中一个因素。“成熟”与“学习’’是交互作用的，在“成熟”的基础上进行适度的动作与游戏训练，才能促进幼儿身心健康发展。
幼儿正处于生长发育阶段，教师要根据孩子的年龄特点合理安排运动量，不要一味追求运动的强度，而要根据孩子的年龄特点、兴趣和需要，选择适合他们年龄段的、他们自己喜欢的，并且有条件的、能够主动坚持下去的游戏或运动进行锻炼。孩子在进行活动的时候，成人要少批评，多指导，多肯定，多鼓励，给孩子营造一种宽松和谐的气氛。
(二)每天让孩子参加户外锻炼 幼儿参加户外活动锻炼能增强其对环境的适应能力。因为幼儿经常到户外活动，可以接受到自然界的各种刺激，并且逐步经受外界环境变化的锻炼，可以保持幼儿机体与外界环境平衡，增强其身体的耐受力。
成人可以依据各年龄、季节变化，安排多样的户外体格锻炼内容，提高他们对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力。在户外活动中，要进行适合幼儿身心发展的体育活动，注意掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其注意休息，炎热的夏季要避免幼儿过度的跑跳，以防脱水或中暑。
3～6岁幼儿肢体动作不协调，四肢力量弱，平衡能力差，易摔倒。成人可以让幼儿尝试慢跑，自然慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，跑步时心率一般为140～150次／分钟，较适合于3～5岁的幼儿。下面简单介绍一下如何教孩子慢跑。
1．最初学跑可以是以走跑交替的方式进行，主要以游戏形式激发幼儿学习跑的兴趣，如在跑中穿插有模仿动作的走步。
2．要根据幼儿体质和气候等因素，安排跑的运动负荷及跑的时间。刚开始可以是几分钟，以后逐步加长时间。由于幼儿身体各方面功能还不完善，因而慢跑可与走交替进行，一般以不超过20分钟为好，夏季尽可能安排在清晨，冬季可适当晚一点。
3．在慢跑前，不能让幼儿吃得过饱，也不能空腹跑步，否则会损伤身体。
有些成人担心幼儿摔痛、摔伤，而省去或缩短了幼儿锻炼的过程，以致使幼儿的大脑和神经得不到相应的刺激。因为没有通过四肢的主动运动，达不到刺激大脑神经细胞发育的目的，幼儿各方面的能力反而受到了明显的影响和阻碍。一般情况下，成人应该每天让幼儿进行至少一个小时的户外游戏或锻炼，并长期坚持。
当幼儿不愿意自己走路时，成人要注意是否运动时间太长，幼儿累了；
孩子是不是病了。如果不是，就应该坚持让他自己走。做法是：多用语言鼓励，夸孩子走得快，开展走路比赛；
或者在走路时跟孩子玩一些游戏，比如猜拳游戏，赢者向前进、输者暂停，扔抢沙包游戏等。总之，利用一切方法，使幼儿体验走、跑的快乐。
(三)引导幼儿进行一些精细的动作训练 1~6岁是幼儿感觉和运动发展的最佳时期，此时有目的、有计划地发展幼儿的感觉和运动，不仅对大脑有良好的刺激，提高大脑对全身各器官系统的支配能力，还能促进运动神经的发展。其中精细化动作要求幼儿运动的技巧性更高，动作控制力更强。
训练3～6岁幼儿精细动作的游戏有：让幼儿玩耍各种套叠玩具、穿绳玩具、积木、积塑、剪纸、涂画以及球类游戏等。下面简单介绍两种发展精细动作能力的游戏。
球类游戏是比较古老的儿童游戏，它不但可以训练幼儿的手畹力量，还可以训练幼儿控制方向的能力，提高手眼协调性，增强幼儿的快速反应能力。而球的反弹特性，又会使幼儿对事物运动方向的改变产生思考和认识，从而还可以提高幼儿预测运动方向的能力。
握笔涂鸦：成人给幼儿一只蜡笔，让宝宝在纸上涂画。教师应交给幼儿正确的握笔姿势：先教孩子用右手三个手指拿稳蜡笔，用左手压着纸，随心乱画。或是成人画一些叶子或球等图画，让幼儿填充颜色。当幼儿能够画出一条长线时，成人要及时给予表扬鼓励。握笔涂鸦可以增进幼儿手脑协调的能力，而且学握笔画画也可以为以后写字、画画、计算等做准备。
四、幼儿动作发展培养课程与区角活动的关系 幼儿的动作发展是一个系统工程，而系统的锻炼对孩子的动作发展有莫大好处。促进幼儿动作发展的课程主要包括两个方面：一是促进幼儿动作发展的集体教学活动，一个是促进幼儿动作发展的区角活动。
(一)促进幼儿动作发展的集体教学活动 在室外进行的集体教学活动无疑是锻炼幼儿动作技能发展的最佳课程。多种室外活动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，增加肌肉力量，促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强。另外，多种室外活动还能够促进幼儿胃肠消化能力，食欲增加，吸收营养，使孩子发育更好，并进而在脑中枢建立联系，从而使幼儿的动作变得灵敏，使幼儿从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作。
在室外，教师要鼓励孩子进行垫上体操活动，诸如翻筋斗、跳跃、拉撑、走平衡木等等简单且基本的全身性大动作，以此平衡肢体、认识肢体。幼儿可以借用“滑轮椅”“滑梯”“跷跷板”等活动器材，锻炼跑、跳的爆发力与耐力等能力。
在锻炼过程中，教师要注意孩子的安全性，因为室外活动空间较大，需要教师密切关注孩子的行动，并适时提醒哪个孩子玩过了火等等。同时，教师要注意，虽然幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯。因此，教师要积极地参与其中，并给予适度的指导，努力培养孩子的爆发力、耐力、精巧度以及柔韧度等，从而使孩子的动作行为得到良好的发展。
(二)促进幼儿动作发展的区角活动 幼儿动作技能的训练可以通过室外的集体活动完成，但是由于一些客观的原因，比如冬季严寒、夏季酷暑以及刮大风、下大雨等特殊天气，或由于场地的限制不能满足幼儿的户外活动需要，有的运动内容则更适合在室内进行。所以幼儿园根据自身的情况，可以建立室内活动室或手工区，下面简单介绍下这两个区角。
1．室内活动区 (1)选择空间：根据不同的活动内容选择和设置不同的场景。比如，对于占用空间较大的，幼儿的走、跑、爬行等活动，应该选择在宽敞的活动室进行；
活动本身占用空间相对较小的，幼儿的投掷：纵跳等力量素质练习活动，则可以选择在不大宽敞的楼道、阳台等进行。
(2)投放材料：教师需要选择玩具体积相对较小、功能多样的手头玩具如，小球、沙包、短棍、沙袋、套圈，教师也可以利用废旧物品开发材料，比如，利用泡沫制作的爬行手垫练习爬行，用废弃的可乐瓶底盘做练习抛接沙包或皮球等。 ‘ 2．手工区 手工制作是幼儿园中常见的活动。手工制作是指幼儿利用废旧材料、多种纸张等进行创作的活动。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾认为：“幼儿的才智反映在他的手指尖上。只有让孩子在操作中动手，动脑，多种感官参与活动，才能使他们的智慧和能力得到最大限度的发展。”著名的教育家陶行知曾提出，“小孩有创造力”“要解放幼儿的双手”。而手工制作正是典型的手脑并用、手眼协调，能调动幼儿的全部感官的活动，既是左右手的合作协调，同时也是手与脑的协调训练。那么，在幼儿园的活动区开辟出一块手工区就显得十分必要。下面我们来具体看一下手工区设置要求：
(1)目标：锻炼幼儿手部的精细动作。
(2)投放材料：剪刀、橡皮泥、纸盒、挂历纸、毛线头、布头、米粒、蛋壳、树叶等等。投放的材料要非常丰富，以激发幼儿的兴趣可以让幼儿收集质地不同的废旧纸张，如宣传单、报纸、图片、文件纸等。
(3)内容：练习剪、扭、搓、揉等加工技巧。
下面列举两种手工活动供教师参考。
★我的房子 活动目标：能够用各种图形卡片粘贴房子。
活动材料：三角形、圆形、长方形、梯形、正方形、椭圆形、半圆形等等多种图形卡片，各色不同尺寸的卡纸若干，双面胶。
区域规模：教师根据班级人数及活动区大小而设。
活动指导：请幼儿用各种图形卡片，粘贴出自己想象的房子；
教师提醒幼儿活动中要保持安静、活动后分类整理好材料，并对幼儿作品进行评价。
★折纸船 活动目标：探索折纸船的方法。
活动材料：彩纸、彩笔等。
区域规模：教师根据班级人数及活动区大小而设。
活动指导：根据步骤图，探索学习折小船的方法，教师帮助幼儿掌握主要步骤；
折好后，引导幼儿装饰自己的小船。
教师最好在每次活动之前有引导语，激起幼儿动手的兴趣。另外，在进行手工活动时选择的内容要多样性，如可以进行泥工、纸工、粘贴、编、织等各种手工活动。这样一方面让幼儿在每一次手工活动中都有新鲜感，激发学习的兴趣，另一方面也能对幼儿进行多种操作能力的训练。但是要使手工活动达到较好的教育效果，还需要教师预先科学合理的安排好每一个环节的工作。
五、幼儿动作发展与培养的评价 正如前文所述，幼儿身心发展教育已经从原来不关注幼儿动作发展转变为重视幼儿动作的协调与平衡及灵敏度等。与此相应，对幼儿动作发展与培养的评价也更应该注重发展过程中的学习而不是终结性的静态状况，所以我们提倡使用绝对评价、相对评价与发展性评价。
绝对评价我们于第二节已经进行了详述。相对评价是在被评价对象的群体中建立基准(通常以该群体的平均水平作为基准)，然后把该群体中的各个对象逐一与基准进行比较，以判断该群体中每一成员的相对优势。我们可以通过幼儿动作的娴熟程度来判断他们的发展状况。
发展性评价是在事物发展进程中，综合发挥教育评价的多种功能，运用多种科学的评价手段，诊断出事物发展中产生的效果和存在的问题，激励评价者与被评价者发现问题，对照问题改进自己、完善自己，然后求得发展。发展性评价不仅关注幼儿目前的发展状况，而且也注重分析过去，预设未来，从而体现了当前幼儿教育评价的最近发展趋势和先进的评价理念。幼儿各种动作技能的学习过程，是通过结合自身与外界的多样性反馈信息，不断尝试着调整自己的动作技能的过程，所以发展性评价非常适合评价幼儿的动作发展。(林少杰，2003)发展性评价的方式应多种多样：
(1)可以差异性评价，比如“红红上次接住了两个球，这次接住三个，有进步!”让幼儿和自己比，而不是与别人相比，使其感受到自身的进步，体验健康活动带来的快乐。(2)也可以体态式评价。比如，教师在指导孩子学习各种动作技能时，通过身体动作来表示自己的态度或情感，可以用点点头、拍一下手、竖大拇指等动作给幼儿愉快的情感体验。(3)也可以互相评价。比如“我投篮比希希准，但动作还是她漂亮!”从而保证幼儿的主体地位，使他们时刻保持自信。
三种评价方法共同使用，基本上可以勾勒幼儿动作的发展过程以及发展水平，教师可以运用档案袋描绘幼儿的动作发展过程，记录幼儿的动作发展的轨迹，从而展示幼儿每个阶段动作发展的进步。
《3--6岁儿童学习与发展指南》解读 第一章第四节 第四节生活习惯与生活能力 一、幼儿生活习惯与生活能力发展与培养的研究背景 我国是四大文明古国之一，我们的祖先历来注重幼儿生活习惯与生活能力的教育，古谚云：“三岁住皮，五岁住骨。”意思是说，小孩子在3岁以前所学到的事物、观念或所养成的行为习惯，仅仅附着在孩子的皮上，还有改变的可能；
到了五岁就不容易改变了，因为它们已牢固地附着在小孩的骨骼上。而之后的苟子、孟子以及各朝各代的知识分子与教育精英都对童蒙教育非常关注，而童蒙教育中最核心的观念就是从小培养孩子良好的生活习惯与生活能力。
到了近代，著名教育家陶行知先生曾说过：“凡人生需要之习惯、倾向、态度多半在孩子六岁前培养成功，这个时期培养得好，以后只需要继续增高，培养上去，自然会成为社会的优良分子。”这也体现了注意幼儿的习惯与基本能力的教育。
陈鹤琴先生在《家庭教育》一书中从生理上、心理上、哲学上的一些最为基本的原理出发，与小孩子的科学知识学习、道德习俗养成、生活习惯培养、身体健康护卫等一些具体的事例形成了互证。如“凡是幼儿能够学的而又应当学的，我们都应当教他” “幼稚园要使幼儿养成良好的习惯”。他也认为越早关注幼儿的生活习惯与生活能力，并努力培养良好的生活习惯与生活能力对幼儿将来的发展意义非凡。
我国教育部一些重要文件等都非常重视幼儿卫生习惯的养成。2001年，《幼儿园教育指导纲要(试行)》颁布，其中对幼儿生活习惯和生活能力有明确的要求： “生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力” “既要高度重视和满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。”等等。这对于指导幼儿园以及家长教育幼儿有非常重要的意义。
西方关注幼儿生活习惯和生活能力的人物也很多，其中最具代表的是美国行为主义心理学的创始人华生，他认为：
“教育的目的就是培养幼儿的各种习惯。人的各种习惯综合成系统，就形成了‘人格’。而习惯的培养主要取决于后天的环境和教育，要用正确的方式方法来培养幼儿良好的行为习惯，使幼儿成为一个快乐、自由、独立、有毅力、有诚意、有创造力、没有怯懦自卑心理的人。” 然而，我国家长的溺爱致使很多孩子没有形成良好的习惯，自我生活能力也很弱，甚至连基本的生活能力也没有。因此，3～6岁时可以说是人的生活习惯形成的关键时期，在这一时期加以训练将会收到事半功倍的成效。拥有良好的生活习惯，对孩子来说会终生受益。生活实践告诉我们：一个不会生活的人，也就不会学习、不会工作。穿衣、吃饭、喝水这些在成人看来再简单不过的生活内容，却构成了幼儿生活习惯养成教育的点点滴滴，而且关系着幼儿一生的健康发展。所以，良好生活习惯的养成，需要从幼儿时期就进行培养，需要幼儿教师、家长密切配合，倾注温情、付出心血。
二、幼儿生活习惯与生活能力发展与培养的标准与内容 3—6岁幼儿的精力比以前更加充沛，大脑皮层细胞的功能日渐成熟。这一阶段正是幼儿形成良好生活习惯与生活能力的最佳时期。《指南》从“具有良好的生活与卫生习惯” “具有基本的生活自理能力” “具备基本的安全知识和自我保护能力’’三方面进行了阐述。
(一)具有良好的生活与卫生习惯 良好的生活卫生习惯是孩子身体健康成长的关键因素。良好的习惯可以让孩子受益终生，不良的恶习则会贻害孩子一生。培养良好的生活习惯是对幼儿进行早期教育的最重要内容之一。
◆3～4岁的发展指标 1．在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。
幼儿的睡眠是幼儿健康成长的关键，不同年龄段的幼儿的睡眠时间有所不同。睡眠的长短也应根据季节情况做适当调整。夏季昼长夜短，天气炎热，夜间睡得少，可以延长午睡时间来补足幼儿睡眠；
冬季昼短夜长，天气寒冷，夜间睡得多，午睡时间可以缩短。3～4岁幼儿的自律性还不是很强，这需要成人适时提醒他们按时睡觉起床，并让他们形成午睡的好习惯。
2．喜欢参加体育活动。
幼儿是天生的乐天派，他们好动不好静，喜欢整天蹦蹦跳跳。由于骨骼、肌肉的发展，3～4岁幼儿已经习惯于走路，很多孩子喜欢随音乐而起舞。但有些孩子还是对户外活动不很积极，这需要教师调动其主动性，通过游戏等比较有意思的方式让他们一起融入到集体活动中来。
3．愿意饮用白开水，不贪喝饮料。
幼儿的新陈代谢比成人快，加之肾脏收缩功能差，排尿量相对较多，这使得幼儿每日需水量比成人多，尤其是进入炎热的夏季，幼儿的饮水量更是猛增。中国青少年研究中心青少年幼儿所助理研究员赵霞介绍说，自然冷却后的白开水是最适合幼儿的饮品。因此，成人要让孩子养成喝白开水的习惯，同时尽量让孩子少吃冷饮。因为吃冷饮后，孩子的胃粘膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。
4．不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。
眼睛是人体的重要器官，用眼过度容易引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张。幼儿出生时，眼球的发育还不完善，1～3岁是眼球发育的快速增长期，3岁以后增长变慢。3～6岁幼儿眼睛的晶状体弹性较大，调节能力强，近点距离使用很近，也就是当物体距眼球很近的
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