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【www.scfx8.com--学校工作总结】
端午节期间致学生家长的一封信 尊敬的家长、亲爱的同学：
端午节假期即将到来，同时，疫情缓解，但仍然在继续。我们要做好假期和疫情防控下的自身安全，现向全校广大学生家长发出如下倡议：
1. 减少外出。无十分必要，各地学生及家长不要到其他地区，减少人员的流动。取消外出探亲、研学、旅游等行程；避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方。
2. 减少接触。减少接触密集人群，避免与有感冒或类似流感症状的人密切接触；取消不必要的聚会。确需外出的，正确戴口罩，做好常态防护。
3. 及时就诊。疑似症状者及时到定点医院就诊，不要拖延，既是对自己负责，也是对他人负责。
4. 健康饮食。食用肉和蛋类等动物性食品要彻底煮熟； 避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
不暴饮暴食， 拒绝烟酒；多摄取水果蔬菜，多喝白开水，外出时保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料，促进体内毒素的排出。外出清淡饮食，有些饭店难以保证饮食卫生，因此，除非特别喜欢吃，要避免海鲜，凉菜等易导致肠胃疾病或炎症的食物。
5. 保持卫生。做到勤洗手，特别在以下情况下洗手：
外出回家；触摸口鼻眼等部位；饭前便后；接触动物、生食；抓取食物、水杯前等等。
洗手时，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流动清水仔细充分冲
洗。
厨房器具生熟分开，避免交叉感染。
咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。
6. 规律起居。要加强锻炼，提高自身免疫力；关注天气变化，适时增减衣物。不熬夜，保证充足的睡眠也是维护机体正常抗病能力的有效措施。调整和完善假期日程，早睡早起，规律作息。
7. 清理居室。通风是最好的消毒，注意开窗透气，保持居室新鲜空气对流。
对居室及用品做好即时清理，清洗，保持良好的卫生习惯。
例如，饭后即时清洗餐具；垃圾即时清理；衣物及时洗涤等。
晾晒被褥，适时适当消毒。
8. 爱护环境。积极参与单位、社区卫生清理活动。
疫情之下，更要做到文明行止，不随地吐痰，不乱扔垃圾。自觉保持环境卫生，不做环境卫生的破坏者。
XXXXXXX 学校 2020 年 X 月 X 日
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